時尚的我們，居家就是變美好時機
防疫最好的方法之一就是好好待在家
但是....你是不是因此多吃了很多零食
不！時尚的我們怎麼能因為疫情而身材走樣！
今天 AMAgazine要來推薦幾個居家運動
在家也可以輕鬆動起來，保持好身材
Amazing Cloudset專屬線上Outlet開幕囉！全面兩折起!
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現在也有社團讓大家討論發問，一起變時尚吧
Amazing Life 時尚生活衣帽間
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1. Nike Training Club
如果你常常聽到別人在說NTC
就是在講Nike Training Club啦
由nike專業教練設計的課程
根據每個人不同的需求
有超多不同的課程
只要跟著螢幕上的教練一起做就可以了
除了體力、體態目標
當然也有以運動類別來區分
眾多時尚人士都在用，怎麼能錯過?
2. Pamela Reif
https://www.youtube.com/c/PamelaRf1/featured
來自德國的健身網紅Pamela Reif
精實的身材、亮眼的外表
還是和有宇宙及網紅之稱的Chiara Ferragni同一個經紀公司呢
推薦給不想花太多時間運動了的人
影片封面都有清楚標明時間
不管是全身性的運動，還是局部訓練
都可以在Pamela Reif的影片找到教學
也可以從播放清單這邊找尋適合的影片
推薦居機運動新手可以從Dance Workouts類別開始
好聽的音樂，動作也不難
但運動量絕對....你做了就知道了
3. Train Like An Angel
性感內衣品牌Victoria's Secret維多利亞的秘密都稱其model為angel
必須成為維密天使，天使臉蛋魔鬼身材是必須的
在YouTube上搜尋Train Like An Angel
就可以看到Model們都怎麼鍛鍊身材的喔
除了不同的運動
一樣有針對不同部位的鍛鍊來做區分
大家可以根據自己的喜好選擇
難易度也是新手友善的
4. Ballet Beautiful
https://www.youtube.com/c/BalletBeautiful/featured
想要連運動都優雅的人
不妨試試結合芭蕾及皮拉提斯的Barre
頻道擁有者Mary Helen Bowers不只在紐約芭蕾舞團擁有十年經驗
娜塔莉波曼在演出《黑天鵝》也是由Mary Helen Bowers特訓的喔
相較於以上比較激烈的運動
Barre的步調比較慢一些
也多了很多伸展的動作
喜歡修長線條的人今天就來試試吧
5. May Fit
https://www.youtube.com/channel/UCxGeKqFaKqpzkuFNGCFjcuA/featured
甚麼？你說下班不想再看英文
這邊也要來跟大家分享一位來自台灣的健身網紅-- May
May 的頻道上除了有居家運動的影片
也有很多關於居家飲食的影片
(維持身材吃當然重要了)
別再說沒時間!
利用疫情待在家的時間，好好讓身材升級一下吧
疫情解封後，才能繼續穿各種美衣阿
YUYU ACTIVE- Finders keepers Bra Top
當然也幫大家準備了適合居家穿的服飾
是可以直接購買的喔！全面兩折起!
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居家美麗不打烊，希望大家Stay Safe, Stay Pretty
AMAgazine會一直在這邊陪伴大家的
加入社團一起變時尚吧
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